#かけっこ　#足が速くなるコツ　#運動会 #早く走る方法　子供 目次 00:00 オープニング 01:46 練習前の50ｍタイム測定 02:50 腕振り練習 06:36 スタート練習（前傾姿勢） 0...

【目次】 00:00 オープニング 02:04 TikTok撮影中 04:04 １種目目（アップ） 07:26 ２種目目（BOXジャンプ） 09:25 ３種目目（デップスジャンプ） 11:29 ４種目...

【目次】 00:00 オープニング 02:54 ローキック 07:11　小休憩（やってみての感想） 07:48 ミドルキック 09:45 ハイキック 12:00 小休憩（キックエクサイズをやってみての...

野球部の中学３年生へ指導しました。...

2021年九州選手権大会の模様 fukuチャンネルメンバー、アスリート工房から与那原良貴選手、座間味里奈選手が男女100mに出場。 バネ人間ホカマックスが走り高跳びに出場。 そして今年からマスターズの...

☆彡公式YouTube模範映像【足は速くなるダンス】 　　https://youtu.be/fIkv2f3nR2U 【目次】 0:00 オープニング 00:31 自己紹介 03:31 譜久里のヘンテ...

BGM/SE効果音 (Dova-syndrome) #陸上競技　#100m #アスリート工房 2021年国体最終選考会の模様です。 沖縄県の国体選手を決める大会 男女100mと走り高跳びを中心にア...

【目次】 0:00 オープニング 1:37 補強の説明 2:40 もも下げ補強開始 4:05 ブライやん（現役消防士）挑戦！ 6:20 エンディング －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

沖縄の国体最終選考会ほ合間に散歩しながらバネ人間にバネジャンプをしてもらいました。 #バネ人間　#ホカマックス　#陸上競技 知ってた？バネ人間に飛んでもらうと運気アップ⤴️するって。 では 今回...

#かけっこ　#速く走るコツ　#50mダッシュ 素人集めてかけっこ教室をやろうと企画。 ついに最終回。 さてどのくらい伸びたか？それとも... 今回はfukuチャンネルのお馴染み いそこさん、...